Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
vagy basilic frais, pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1342 kJ / 319 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tatin d'aubergine
1h 5min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Chili sin carne
1h 25min
Potée de légumes
1h 30min
Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes
1h
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min
Flan de patate douce
40min
Œufs cocotte à la florentine
50 min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h
Paella végétarienne
50 min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h