Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

4.7 7 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 20p

4 porzioni

Összetevők

Citronette

100 g olio extravergine di oliva
3 spicchi di aglio
50 g di succo di limone, spremuto fresco
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Salsa allo yogurt e ravanelli

80 g di yogurt greco
1 pizzico di sale
5 ravanelli rossi solo la buccia

Terminare la preparazione

700 g di acqua
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 rametto di rosmarino fresco
700 g di calamari interi piccoli
400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
350 g di canocchie
1 gambo di sedano a tocchetti
90 g di carote a listarelle
150 g di peperone rosso a listerelle
crostini tostati di pane bianco q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 21 g

Kalória 1530.2 kJ / 365.8 kcal

Zsír 28.8 g

Szénhidrát 5.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Di stagione 13 Recept
Olaszország

Sapore di mare 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Triglie con marinata di capperi e olive

1h

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Alici ripiene al Varoma

50min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min

Branzino al sale aromatico

55min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min

Catalana di pesce e verdure

1h 30min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1h

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1h

Összes megjelenítése