Eszközök és tartozékok
Polpette di alici
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
-
400 g di alici fresche pulite, spinate e a pezzi
-
1 uovo
-
4 cucchiai di pangrattato + q.b.
-
20 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23.7 g
Kalória
1192 kJ /
285 kcal
Zsír
11.5 g
Szénhidrát
21.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Incaricate in cucina
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmone e riso basmati con salsa all'aneto
45p
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35p
Sardine al cartoccio
50p
Filetto di trota con purea di broccoli
50p
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35p
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40p
Zuppa di mare con patate
55p
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40p
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45p
Insalata di legumi, tonno e avocado
20p
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35p
Fagottini di sogliola con verdure
55p