Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (választható)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 358 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 322.2 g
- Szénhidrát
- 16.1 g
- Zsír
- 0.9 g
- Rost
- 1.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHot dog de chistorra
40min
Baguette
3 godz. 45 min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2h 15min
Ensaimadas individuales
9 Std.
Brioches de remolacha
2h
Pan de Viena con chorizo
45min
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15 Std. 20 Min
Hogaza rústica con centeno
16 Std.
Bollos de leche rellenos de chocolate
2h 30 min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1h
Pan de nueces
3 godz. 45 min
Pan rústico de cúrcuma
9h 30min