Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
TM5 TM31 TM6

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.0 (4 értékelés)

Összetevők

  • 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
  • 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (választható)
  • 450 g de agua
  • 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
  • 50 g de arroz cocido basmati
  • 170 g de harina de arroz
  • 50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
358 kJ / 85 kcal
Fehérje
322.2 g
Szénhidrát
16.1 g
Zsír
0.9 g
Rost
1.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése