Œuf en cocotte de tomate

Œuf en cocotte de tomate

3.2 27 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions

Összetevők

  • de persil frais, équeutés
    6 brins
  • d'ail
    1 gousse
  • de coriandre fraîche
    6 brins
  • de riz
    50 g
  • tomates assez grosses
    6
  • d'huile d'olive
    20 g
  • d'eau
    120 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés
    6

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 186.5 kcal / 782.2 kJ
Fehérje 9.7 g
Zsír 10.3 g
Szénhidrát 14 g
Rost 2.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése