Gratin de carotte aux épices et au parmesan

Gratin de carotte aux épices et au parmesan

3.5 81 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

40 g de parmesan coupé en morceaux
500 g d'eau
1100 g de carottes coupées en fines rondelles à la mandoline
10 g gingembres frais
10 g de curcuma frais
3 œufs
150 g de crème fraîche légère
3 pincées de coriandre en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de graines de courge

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 13.8 g

Kalória 490.8 kJ / 296.5 kcal

Zsír 18.2 g

Rost 7.8 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes & Co 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1óra

Wrap au houmous et légumes grillés

30p

Carré feuilleté aux champignons

1óra 45p

Gratin d'aubergines et de tomates

2óra 30p

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

4óra

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45p

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35p

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45p

Gratin de patate douce

50p

Galettes de légumes

20p

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50p

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1óra 20p

Összes megjelenítése