Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 714 kJ / 171 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 16.8 g
- Zsír
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Peanut Butter Cookies
45 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 godz.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 menit
Carrot Cake Energy Balls
15 menit
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 godz. 35 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min