Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

6 doses

Összetevők

Guarnição

sementes de coentros
1 c. chá de
coco ralado
20 g
piripíri em flocos
½ c. chá de
azeite
30 g
espinafres baby frescos
100 g
pimentos assados cortados em pedaços
50 g

Creme

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
batata-doce cortada em pedaços
600 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cardamomo em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
800 g
leite de coco
400 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 473.1 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 1497 kJ / 357.8 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 12.7 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® nas 4 estações 78 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa Pho com sobras de frango

2 Std.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 Std.

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 Min

Összes megjelenítése