Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

6 doses

Összetevők

Guarnição

sementes de coentros
1 c. chá de
coco ralado
20 g
piripíri em flocos
½ c. chá de
azeite
30 g
espinafres baby frescos
100 g
pimentos assados cortados em pedaços
50 g

Creme

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
batata-doce cortada em pedaços
600 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cardamomo em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
800 g
leite de coco
400 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 473.1 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 1497 kJ / 357.8 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 12.7 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® nas 4 estações 78 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1 godz. 20 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 godz. 20 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 min

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4 godz. 45 min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Brak ocen

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Brak ocen

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 min

Sopa do mar

Sopa do mar

Brak ocen

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 min

Salmorejo

Salmorejo

25 min

Összes megjelenítése