Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 62 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

6 portions

Összetevők

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12.8 g

Kalória 1095 kJ / 261 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes & Co 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1sa

Wrap au houmous et légumes grillés

30 dk

Carré feuilleté aux champignons

1sa 45 dk

Gratin d'aubergines et de tomates

2sa 30 dk

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

4sa

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 dk

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 dk

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 dk

Gratin de patate douce

50 dk

Galettes de légumes

20 dk

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 dk

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1sa 20 dk

Összes megjelenítése