Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (választható)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 731 kJ / 175 kcal

Zsír 15 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische Salate 24 Recept
Ausztria

Paleo 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1óra 30p

Erdäpfelsalat

1óra

Kartoffelsalat Badische Art

6óra

Bayerischer Kartoffelsalat

15p

Feta-Grill-Pfännchen

25p

Gelber Fisolensalat

40p

Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce

30p

Ratatouille

40p

Bayrischer Kartoffelsalat

10p

Polentasticks

1óra 20p

Mariniertes Gemüse

4óra

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1óra 10p

Összes megjelenítése