Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (választható)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 731 kJ / 175 kcal

Zsír 15 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische Salate 24 Recept
Ausztria

Paleo 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rotkraut

1óra

Mediterraner Tomatenreis

40p

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2óra

Grünkern-Brot-Frikadellen

1óra 10p

Böhmische Knödel

1óra 30p

Gelber Fisolensalat

40p

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35p

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1óra 10p

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

15p

Pikante Erdäpfelbuchteln

1óra 50p

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35p

Safranreis

30p

Összes megjelenítése