Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (választható)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 731 kJ / 175 kcal

Zsír 15 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische Salate 24 Recept
Ausztria

Paleo 12 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linzer Seidenknödel

50p

Sauerkraut, wild fermentiert

336óra 45p

Veltliner Kraut mit Trauben

1óra 45p

Gemüsetatar rot-grün

15p

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30p

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1óra 10p

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20p

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15p

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30p

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168óra 30p

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

96óra 20p

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20p

Összes megjelenítése