Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.8 432 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (választható) abgezupft
1 Zweig

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1470 mg

Fehérje 42 g

Kalória 2113 kJ / 505 kcal

Zsír 31 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alles Käse! 12 Recept
Németország

Alles Käse! 12 Recept
Ausztria

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljau mit Bärlauchkruste

45p

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1óra 40p

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1óra 5p

Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche

30p

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1óra

Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce

35p

Risottata - Lachs und Schwammerl

45p

Lachs im Päckchen

40p

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25p

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2óra 40p

Pot au Feu von Edelfischen

45p

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1óra 10p

Összes megjelenítése