Ugrás a fő tartalomra Keresés

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
4.7 483 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Oliven, grün, entsteint
    150 g
  • Paniermehl
    50 g
  • Tomaten in Scheiben
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
    600 - 700 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 EL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Thymian (választható) abgezupft
    1 Zweig

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1470 mg
Fehérje 42 g
Kalória 2113 kJ / 505 kcal
Zsír 31 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 8.5 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alles Käse! 12 Recept
Németország
Alles Käse! 12 Recept
Ausztria
THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(283)

40p

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

4.7(152)

45p

Thunfisch-Auflauf

4.3(103)

45p

Hawaiianische Bowl

4.3(45)

45p

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

4.6(244)

1óra 10p

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.4(52)

1óra

Lachsbällchen auf Spinatrahm

4.3(296)

45p

Lachs-Fenchel-Risotto

4.5(523)

25p

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

4.2(5)

20p

Sous-vide Teriyaki Lachs

4.5(41)

1óra 20p

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0(156)

10p

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

4.0(152)

40p

 Összes megjelenítése