Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 468 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (választható) abgezupft
1 Zweig

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1470 mg

Fehérje 42 g

Kalória 2113 kJ / 505 kcal

Zsír 31 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alles Käse! 12 Recept
Németország

Alles Käse! 12 Recept
Ausztria

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1 h

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1 h

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2 h

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min

Lachs-Spinat-Cannelloni

1 h 15 min

Fischcurry

55 min

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

1 h 20 min

Lachs-Spinat-Lasagne

1 h 50 min

Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce

45 min

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 min

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

1 h

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

1 h

Összes megjelenítése