Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bamia (Okra Lamb Stew)

Bamia (Okra Lamb Stew)
4.1 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • black peppercorns
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    1 tsp
  • yellow onions cut in quarters
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh coriander roots and leaves separated, chopped
    3 sprigs
  • tomatoes (approx. 4 tomatoes), cut in cubes (1 cm)
    450 g
  • cooking oil
    60 g
  • lamb shoulder cut in cubes (5 cm)
    600 g
  • tomato purée
    100 g
  • hot water
    200 g
  • salt
    1 tsp
  • lemon juice only
    1
  • baby okra frozen
    300 g
    300 g ladies' fingers, stems trimmed off

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 784 mg
Fehérje 30 g
Kalória 1986 kJ / 474 kcal
Zsír 31 g
Rost 7 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebrate Eid Al-Fitr 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korean Fried Chicken

4.8(15)

3óra 10p

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

4.7(369)

3óra 20p

Meatloaf

4.3(106)

1óra 20p

Braised Lamb Shanks

4.7(140)

3óra 20p

Vietnamese Chicken Pho

4.3(24)

1óra 10p

Shredded Chicken Taco Filling

4.4(27)

30p

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(155)

4óra 40p

Bibimbap (beef rice bowl)

4.5(137)

1óra 25p

Marinated chicken with salsa

4.6(9)

40p

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(172)

45p

Beef Stroganoff

4.2(36)

40p

Oil-free honey chicken wings

4.2(183)

50p

 Összes megjelenítése