Bamia (Okra Lamb Stew)

Bamia (Okra Lamb Stew)

4.1 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 50p

4 portions

Összetevők

black peppercorns
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
cinnamon stick
1
cloves
1 tsp
yellow onions cut in quarters
200 g
garlic cloves
3
fresh coriander roots and leaves separated, chopped
3 sprigs
tomatoes (approx. 4 tomatoes), cut in cubes (1 cm)
450 g
cooking oil
60 g
lamb shoulder cut in cubes (5 cm)
600 g
tomato purée
100 g
hot water
200 g
salt
1 tsp
lemon juice only
1
baby okra frozen
300 g
300 g ladies' fingers, stems trimmed off

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 784 mg

Fehérje 30 g

Kalória 1986 kJ / 474 kcal

Zsír 31 g

Rost 7 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebrate Eid Al-Fitr 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30p

Quick chicken curry

Quick chicken curry

35p

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1óra 45p

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40p

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

1óra

Sticky pork belly with jasmine rice

Sticky pork belly with jasmine rice

1óra

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15p

Ribs Kaldereta

Ribs Kaldereta

Nincs értékelés

Swedish meatballs with gravy

Swedish meatballs with gravy

30p

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35p

Chinese pork with vegetables

Chinese pork with vegetables

1óra 20p

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2óra 30p

Összes megjelenítése