Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
TM5 TM6

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

4.5 (123 értékelés)

Összetevők

Sos teriyaki

  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
  • 150 g sosu sojowego, jasnego
  • 100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
  • 80 g cukru

Łosoś teriyaki i soczewica

  • 750 g filetów z łososia, świeżych
  • 800 g wody
  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą

Szpinak

  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 awokado, pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego, ilość do dekoracji

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2306.9 kJ / 551 kcal
Fehérje
38.3 g
Szénhidrát
44 g
Zsír
25.7 g
Rost
5.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése