Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 350 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

2 porcje

Összetevők

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 44 g

Kalória 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Zsír 26.7 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 44.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NA TRENING 12 Recept
Lengyelország

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8óra

Zielone smoothie bowl

5p

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50p

Bento z pandami

1óra

Masło matcha

5p

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Összes megjelenítése