
Eszközök és tartozékok
Dhal butternut et lentilles corail
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
piment rouge en saumure½
-
de curcuma frais20 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de concentré de tomate2 c. à café
-
de lentilles corail150 g
-
de courge butternut coupée en morceaux450 g
-
d'eau500 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
158.2 kcal /
663.3 kJ
Fehérje
7.2 g
Zsír
3.3 g
Szénhidrát
25.2 g
Rost
5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Légumes & Co
65 Recept
Franciaország
Franciaország