Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

3.7 451 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions

Összetevők

  • de gingembre frais
    10 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • piment rouge en saumure
    ½
  • de curcuma frais
    20 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de ras el-hanout
    1 c. à café
  • de concentré de tomate
    2 c. à café
  • de lentilles corail
    150 g
  • de courge butternut coupée en morceaux
    450 g
  • d'eau
    500 g
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 158.2 kcal / 663.3 kJ
Fehérje 7.2 g
Zsír 3.3 g
Szénhidrát 25.2 g
Rost 5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése