Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

3.7 473 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

10 g de gingembre frais
150 g d'oignons coupés en deux
½ piment rouge en saumure
20 g de curcuma frais
15 g d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
2 c. à café de concentré de tomate
150 g de lentilles corail
450 g de courge butternut coupée en morceaux
500 g d'eau
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.2 g

Kalória 663.3 kJ / 158.2 kcal

Zsír 3.3 g

Rost 5 g

Szénhidrát 25.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes & Co 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1óra 50p

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1óra 30p

Crêpes au kimchi et aux légumes

96óra

Bowl de quinoa et champignons marinés

1óra 20p

Tajine végétarien

35p

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50p

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55p

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35p

Hamburger végétarien

4óra 45p

Japchae

50p

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45p

Ravioli chinois aux champignons

2óra 35p

Összes megjelenítése