Eszközök és tartozékok
Poichichade
Előkészítés 5p
Összesen 10p
10 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.4 g
Kalória
290.6 kJ /
69.6 kcal
Zsír
4.3 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
5.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Blog & co - Cooking Julia Vol. I
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRillettes de carotte aux herbes et épices
2óra 15p
Tartinade jambon-œuf
35p
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2óra 45p
Tapenade olives noires et pruneaux
10p
Sauce aux câpres
30p
Rillettes aux deux saumons
3óra 25p
Rillettes de thon à la tomate
10p
Sauce ail-ciboulette
5p
Sauce sésame
10p
Sauce tomate épicée
25p
Tapenade de tomates
5p
Dip d'asperges blanches
15p