Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse

4.7 438 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
600 g
Zitronensaft
2 TL
Butter in 4 Flöckchen
20 g
Möhren in Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
45 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Honig
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 1454 kJ / 348 kcal

Zsír 17 g

Rost 5.4 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wertvoll geniessen 82 Recept
Ausztria

Wertvoll geniessen 82 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

1óra

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1óra 5p

Lachs mit Bröselkruste

45p

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1óra 15p

Risottata - Lachs und Schwammerl

45p

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1óra 10p

Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

1óra

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40p

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40p

Gambas Piri-Piri

25p

Muscheln in Weißweinsud

35p

Stielmus-Untereinander

50p

Összes megjelenítése