Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1060 g di acqua
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi (3-4 cm)
- 1 cucchiaino di pepe nero in grani
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 4 cm di radice fresca di zenzero, pelata
- 3 spicchi di aglio
- 2 - 4 peperoncini verdi freschi, piccoli, privati dei semi a piacere
- 10 - 12 foglie di curry fresche
- 1 cucchiaio di pasta di tamarindo
- 100 g di crema di cocco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 foglie di pandano (vedere consigli)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 896 kJ / 213 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 dk
Merluzzo alla pizzaiola
30 dk
Spigole all'acqua pazza
30 dk
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 dk
Cannocchie al Varoma
55 Min
Cozze su crema di zucchine
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Seppioline al vino bianco
25min