Eszközök és tartozékok
Charquicán con charqui
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
6 raciones
Összetevők
-
45 g de charqui de vacuno en trozos
-
400 g de papas peladas y cortadas en trozos de 4 cm
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en trozos de 4 cm
-
500 g de carne de vacuno para estofar semicongelada y cortada en trozos de 3 cm (p.ej: posta o sobrecostilla)
-
100 g de cebolla cortada en dos
-
60 g de pimentón (rojo o verde) cortado en dos y sin pepas
-
100 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
½ cucharadita de ají de color o paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
1 hoja de laurel
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharada de orégano seco
-
120 g de choclo congelado en granos
-
120 g de arvejas congeladas
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
28 g
Kalória
1370 kJ /
327 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de pollo y salsa verde
2óra
Tamales guanajuatenses
2óra 30p
Tamales oaxaqueños
2óra
Tamales rancheros
2óra
Tamales sonorenses
2óra
Arroz chaufa
45p
Tacos de cachete
2óra
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Tamales norteños
2óra
Pollo especiado
45p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Carne Guisada del Sur de Texas
1óra 20p