Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa

Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa

4.7 324 értékelés

Előkészítés 55p

Összesen 24óra

2 Stück

Összetevők

Vorteig

Wasser
60 g
frische Hefe erbsengroß (1 g)
1 Stückchen
Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)
80 g

Quellstück

Leinsamen
25 g
Flohsamenschalen (siehe Tipp)
3 TL
Quinoa (siehe Tipp)
25 g
Sonnenblumenkerne
25 g
Wasser
200 g

Hauptteig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
10 g
Wasser und etwas mehr zum Bearbeiten
160 g
frische Hefe
5 g
Dinkel-Vollkornmehl
330 g
Roggenmehl Type 1150 oder 960 und etwas mehr zum Bearbeiten
25 g
Zitronensaft
15 g
Salz (7-9 g)
1 ½ TL
Quinoa
2 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 38 g

Kalória 4548 kJ / 1086 kcal

Zsír 29 g

Rost 27.6 g

Szénhidrát 155 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brot backen 70 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hefezopf

2h 20min

Kräuterfaltenbrot

1h 10min

Chia-Baguettes

3h 50min

Tiroler Schinkenbrot

16h 15min

Baguettes parisiennes

15h 30min

Lesachtaler Hausbrot

30h 30min

Tortano mit Schinken und Taleggio

2h 15min

Olivenbrötchen

1h 45min

Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn

14h

Oberländer

14h 30min

Dinkelbrot

17h 25min

Gefülltes Brot

1h 20min

Összes megjelenítése