Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Meat and Rice
- 3 ½ oz long-grain rice
- water, to soak rice
- 16 oz beef brisket, untrimmed, cubed (1 in.)
- 24 oz water
- 2 pinches ground cumin
- 1 pinch chili powder
- 1 dried bay leaf
- 2 ½ oz white onion
- ½ tsp salt
Beans
- 1 can black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 5 oz canned sweet corn kernels, drained
- 2 pinches ground cumin
-
2
pinches chipotle chili powder (választható)
vagy 2 pinches ancho chili powder (választható) - 4 ½ oz canned tomato sauce
- ½ tsp salt (választható)
Burrito
- 10 large flour tortillas
- salad greens, to serve
- pico de gallo, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 1529.2 kJ / 365.5 kcal
- Fehérje
- 16.1 g
- Szénhidrát
- 43.5 g
- Zsír
- 14.3 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 633.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMeatballs with Tomato Sauce
45min
Classic Quiche Lorraine
2h 45 min
Turkey Taco Bowl
1h
Pork Gyros with Tzatziki
15 Min
Swedish Meatballs with Gravy
30min
Asian Sloppy Joes
1 Std. 50 Min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Chunky Beef Stew
2 Std. 10 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1h