Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 58 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 28.6 g

Kalória 1766 kJ / 423 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En 30 minutos 81 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 godz. 30 min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 min

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 min

Aguacate con tartar de atún

30 min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 godz.

Callos a la madrileña

1 godz. 50 min

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1 godz.

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45 min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 min

Croque Madame

30 min

Rancho aragonés

1 godz. 30 min

Pizza rápida vegetariana

45 min

Összes megjelenítése