Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Apfel, geviertelt
- 80 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Wasser
- 20 g Sultaninen
- 1 Prise Zimt
- 15 g Mandeln, gehobelt, zum Bestreuen
- 2 TL Honig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1337 kJ / 320 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 10 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePumpkin-Spice Porridge
15 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Overnight Müsli
8 godz.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Dschungel Porridge
20 Min
Mandelporridge
10 Min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min