Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5 1.4K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen

Összetevők

  • Mandeldrink
    600 g
  • Ahornsirup
    20 g
    20 g Honig
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Chiasamen
    2 EL
  • Vanilleschote nur das Mark
    ½
  • Himbeeren
    50 g
  • Johannisbeeren (választható) zum Bestreuen
  • Bananen in dünnen Scheiben (5 mm)
    2

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 315 kcal / 1322 kJ
Fehérje 8 g
Zsír 8 g
Szénhidrát 53 g
Rost 7.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése