Eszközök és tartozékok
Schoko-Haselnuss-Porridge
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 Portionen
Összetevők
-
Haselnüsse60 g
-
Milch225 g
-
Wasser200 g
-
Leinsamen1 TL
-
Flohsamenschalen1 TL
-
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)10 g
-
Reisflocken80 g
-
Nuss-Nougat-Creme40 g
-
Blaubeeren100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
2463 kJ /
589 kcal
Zsír
32 g
Rost
9.7 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Porridge
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Vital-Müsli
1h 15min
Japanisches Omelett (Tamagoyaki)
20min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25min
Pochierte Eier
15min
Quinoa-Brot
12h 45min
Eggs Benedict
30min
Blaubeerkonfitüre
45min
Caprese-Omelette
30min
Bananen-Honig-Porridge
10min
Mango-Joghurt
13h 15min