Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge
4.3 105 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Paranüsse, geschält, ganz
    60 g
  • Mandeldrink
    760 g
  • Hirseflocken
    70 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Kokosraspeln
    1 EL
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt
    1 TL
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    ½
  • Rosine
    60 g
  • Bananenchips
    60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1636 kJ / 390 kcal
Zsír 17 g
Rost 6.5 g
Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Porridge 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

4.6(598)

20p

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

4.2(111)

20p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15p

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24óra 20p

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.5(17)

12óra 45p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(41)

30p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

3.8(52)

30p

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

4.3(148)

10p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.8(6)

25p

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

3.3(32)

13óra 15p

Cremiger Hirsenachtisch

Cremiger Hirsenachtisch

3.9(13)

40p

Granola

Granola

4.9(2.1K)

1óra 40p

 Összes megjelenítése