
Eszközök és tartozékok
Gewürz-Porridge
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosinen60 g
-
Bananenchips60 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
390 kcal /
1636 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
17 g
Szénhidrát
49 g
Rost
6.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Porridge
11 Recept
Németország
Németország