Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Těsto
- 250 gramů hladké mouky
- 130 gramů mléka
- 1 vejce
- 1 špetka soli
- 1 polévková lžíce másla, rozpuštěného
Náplň
- 400 gramů jablek, oloupaných, na čtvrtky
- 1 polévková lžíce másla, rozpuštěného
- 3 polévkové lžíce mandlí, nasekaných
- 2 polévkové lžíce rozinek
- 1 špetka skořice, mleté
- 3 polévkové lžíce třtinového cukru
- 1 vejce, rozšlehané na potření
- cukr, moučka, na posypání
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 624 kJ / 149 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 12.6 g
- Zsír
- 9.3 g
- Rost
- 1.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJablečné placičky (bez laktózy)
30min
Chia kaše s banánem
15min
Vaječný muffin
35min
Loupáky s mákem
1u. 30min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jednoduchá granola
25min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Celozrnný horský chléb
1u. 30min