Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8 636 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Cashewkern
50 g
Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
200 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Milch
70 g
Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
1
Ahornsirup
40 g
Limettensaft
10 g
Haferflocken, kernig
2 EL
Schokoladenraspeln zartbitter
2 TL
Chiasamen
½ EL
Himbeeren, frisch (választható)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Smoothies & Bowls 10 Recept
Németország

So Smoothie 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25min

Pochierte Eier

15min

Buttermilch-Waffeln

30min

Granola-Clusters

50min

Veganes Rührei

30min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Erbsen-Schinken-Omeletties

50min

Avocado-Egg-Sandwich

30min

Chocolate-Chip-Pancakes

25min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2h 15min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1h

Összes megjelenítése