Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8 642 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Cashewkern
50 g
Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
200 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Milch
70 g
Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
1
Ahornsirup
40 g
Limettensaft
10 g
Haferflocken, kernig
2 EL
Schokoladenraspeln zartbitter
2 TL
Chiasamen
½ EL
Himbeeren, frisch (választható)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Smoothies & Bowls 10 Recept
Németország

So Smoothie 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Veganes Rührei

30p

Sandwich-Toast

27óra

Vital-Müsli

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Frühstücksbrei

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40p

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10p

Couscous-Frühstück

25p

Összes megjelenítése