Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8 655 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Cashewkern
50 g
Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
200 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Milch
70 g
Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
1
Ahornsirup
40 g
Limettensaft
10 g
Haferflocken, kernig
2 EL
Schokoladenraspeln zartbitter
2 TL
Chiasamen
½ EL
Himbeeren, frisch (választható)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Smoothies & Bowls 10 Recept
Németország

So Smoothie 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25p

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10p

Milchbrot

24óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40p

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35p

Porridge mit Ananas

25p

Süße Zwetschgen-Brötchen

2óra 30p

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2óra 30p

Pochierte Eier

15p

Avocado-Eier-Salat

30p

Quinoa-Brot

12óra 45p

Összes megjelenítése