Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Cashewkern50 g
-
Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut200 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Milch70 g
-
Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)1
-
Ahornsirup40 g
-
Limettensaft10 g
-
Haferflocken, kernig2 EL
-
Schokoladenraspeln zartbitter2 TL
-
Chiasamen½ EL
-
Himbeeren, frisch (választható)50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
2434 kJ /
581 kcal
Zsír
37 g
Rost
13.7 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frühstücksfan
10 Recept
Németország
Németország
So Smoothie
11 Recept
Németország
Németország
