Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.4 316 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

20 raciones

Összetevők

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 107.1 mg

Fehérje 1.8 g

Kalória 274 kJ / 65 kcal

Zsír 3.6 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 6.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De picoteo 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1óra 50p

Gazpachuelo

35p

Crema de gambones

45p

Crema reina de almendras

30p

Crema de ahumados y gambas

40p

Crema San Germán

40p

Crema de pimientos rojos asados

30p

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40p

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1óra 15p

Sopa de pavo y repollo

40p

Sopa de lentejas con batata y pasta

35p

Crema de anguila ahumada

40p

Összes megjelenítése