Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Avocado Aufstrich
- 120 g Avocado, reif, in Stücken
- 50 g Cherry-Tomaten
- ¼ TL Salz
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Spiegeleier
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 4 Scheiben Brot, (z.B. Schwarzbrot)
Sauce Hollandaise und Fertigstellung
- 2 Eigelb
- 50 g Butter, in Stücken
- 30 g Sahne
- 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1749 kJ / 418 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 30 g
- Rost
- 6.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOvernight Müsli
8 Std.
Frühstücks-Omelette
35 min
Mini-Pancake-Cereals
40 Min
Bircher Müsli
45 Min
Buttermilch-Waffeln
30min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Frühstückshörnchen
1h 20min
Spiced Carrot Porridge
30min
Baked Oats
45 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Ofen-Omelette mit Topping
20min