Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6 244 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 Portionen

Összetevők

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Recept
Németország

Rezepte mit Super-Power 10 Recept
Németország

So Smoothie 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45p

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10p

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1óra

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Milchbrot

Milchbrot

24óra 20p

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27óra

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12óra 45p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30p

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25p

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13óra 15p

Összes megjelenítése