Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis

Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis

4.0 8 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Stängel
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
5 Stängel
Thymian, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweiglein
Knoblauchzehe halbiert
1
Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
5 Scheiben
Zimt, gemahlen
½ TL
Piment, gemahlen
½ TL
brauner Zucker
1 TL
Salz
3 ¼ TL
Balsamico
2 TL
Butter in Stücken
60 g
Blattspinat, frisch
125 g
Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
4 Stück
Sternfrucht in 8 Scheiben
1
Wasser
1200 g
Basmatireis, weiß
250 g
Kokosflocken
25 g
Kokosmilch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 36 g

Kalória 2606 kJ / 623 kcal

Zsír 26 g

Rost 4 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zu Gast in der Karibik 11 Recept
Ausztria

Zu Gast in der Karibik 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Thunfisch-Auflauf

45min

Hawaiianische Bowl

45min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1u. 10min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1u.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45min

Lachs-Fenchel-Risotto

25min

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

20min

Sous-vide Teriyaki Lachs

1u. 20min

Thunfisch-Paprika-Dip

10min

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

40min

Összes megjelenítése