Eszközök és tartozékok
Butternut au pesto de graines de courge
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de pecorino en cubes de 2 cm
-
30 g de persil frais effeuillé et séché
-
60 g de graines de courge décortiquées
-
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
-
½ jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1299 kJ /
314 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes de légumes
20 min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Soufflé au chèvre et au thym
1 godz.
Flans vapeur aux épinards
40 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 godz. 45 min
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Risotto au lait de coco
30 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 min
Asperges sauce à l'orange
55 min