Eszközök és tartozékok
Gratin de brocoli au parmesan
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
-
100 g de parmesan coupé en dés (1 cm)
-
30 g d'amandes décortiquées
-
500 g d'eau
-
600 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de beurre
-
30 g de farine
-
300 g de boisson végétale à l'amande
-
sel
-
poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
1269 kJ /
305 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45 min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 godz. 30 min
Gratin de fenouil au chèvre
1 godz. 5 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 godz. 20 min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 godz.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Médaillons de légumes
1 godz. 10 min
Tofu façon grand-mère
3 godz.
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Crêpes roses au houmous
35 min