Eszközök és tartozékok
Sonnenblumen-Leinsamen-Brote
Előkészítés 40p
Összesen 20óra 10p
2 Stück
Összetevők
Weizensauerteig
-
Wasser100 g
-
Anstellgut (Apfel-Weizensauerteig)10 g
-
Weizenmehl Type 550 oder 700100 g
Quellstück
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Leinsamen40 g
-
Wasser90 g
Hauptteig
-
Öl zum Einfetten
-
Wasser kalt, und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
-
frische Hefe5 g
-
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)140 g
-
Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten160 g
-
Salz (7-9 g)1 ½ TL
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
38 g
Kalória
4572 kJ /
1125 kcal
Zsír
22 g
Rost
22.4 g
Szénhidrát
173 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brot backen
70 Recept
Németország
Németország