Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
vagy 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 241 kJ / 58 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mimosas
25min
Tosta de frango e abacate
30min
Bolachas de queijo e alecrim
50min
Panquecas com queijo de barrar
30min
Croissants
2 godz.
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bombons de morcela com maçã
40min
Bolinhas de azeitona
30min
Pães de queijo da Sena
40min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min