![Rochedos de aveia, coco e mel Rochedos de aveia, coco e mel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60B4C3D4-6FA2-4F88-86EC-3E5A68D4DF77/Derivates/54AEABED-BC0F-4369-964E-E75EFDB767EF.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g amêndoa s/ pele
- 50 g flocos de aveia, mais q.b. p/ envolver
- 20 g sementes de sésamo brancas
- 80 g coco ralado
- 60 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 90 g manteiga
- 1 ovo
- 30 g mel
- 100 g pepitas de chocolate
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 558.7 kJ / 133.5 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 12.4 g
- Zsír
- 8.9 g
- Telített zsír
- 5.5 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 10 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQueijadinhas de leite
1 Std.
Bolo de maçã
50 Min
Bolo de noz, cenoura e canela
1 Std. 40 Min
Pão-de-ló de água
50 Min
Pão-de-ló
55 Min
Bolo cor-de-rosa
3h
Bolo quente de brigadeiro
25 Min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 Std.
Bolachas de aveia
20 min
Cookies de chocolate
45min
Trança
1 Std.
Bolo de chocolate e noz
1 Std.