Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.3 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 fatias

Összetevők

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 614.2 mg

Fehérje 33.7 g

Kalória 1958 kJ / 468 kcal

Zsír 15 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 52.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks saudáveis e rápidos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pãezinhos de iogurte e fruta

1óra 50p

Barras energéticas de frutos secos

4óra

Gressinos de alecrim

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Bolas Dubai chocolate

Nincs értékelés

Crocantes Dubai chocolate

Nincs értékelés

Folhados de abóbora e castanhas

1óra 40p

Castanhas na Varoma

3óra

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50p

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35p

Tábua vegetariana

Nincs értékelés

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50p

Összes megjelenítése