Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.2 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 fatias

Összetevők

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 614.2 mg

Fehérje 33.7 g

Kalória 1958 kJ / 468 kcal

Zsír 15 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 52.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks saudáveis e rápidos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa

45p

Ovos tingidos de laranja

55p

Pintainhos

35p

Ovos tingidos de verde

55p

Ovos tingidos de azul claro

55p

Crackers doces de sementes

1óra 10p

Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo

1óra

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45p

Húmus de pesto com tomate seco

15p

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

40p

Batatas "fritas" saudáveis

40p

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1óra 15p

Összes megjelenítése