Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.3 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 fatias

Összetevők

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 614.2 mg

Fehérje 33.7 g

Kalória 1958 kJ / 468 kcal

Zsír 15 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 52.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks saudáveis e rápidos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Bolinhos de peixe thai

Bolinhos de peixe thai

30 Min

Bolachas de Parmesão e ervas

Bolachas de Parmesão e ervas

1 Std. 35 Min

Rosca de queijo e presunto

Rosca de queijo e presunto

2 Std.

Biscoitos fritos

Biscoitos fritos

1 Std. 10 Min

Mimosas

Mimosas

25 Min

Coxinhas de frango

Coxinhas de frango

1 Std. 30 Min

Queijos labna

Queijos labna

72 Std.

Folhados de abóbora e castanhas

Folhados de abóbora e castanhas

1 Std. 40 Min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése