Eszközök és tartozékok
Panquecas de batata espiralizada
Előkészítés 35p
Összesen 55p
12 unidades
Összetevők
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
alho3 - 4 dentes de
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
ovos2
-
amido de milho20 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
-
caril em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
243.4 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
350.1 kJ /
83.7 kcal
Zsír
1.3 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
15.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7h
Bolas Dubai chocolate
Không có đánh giá
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 phút
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 phút
Focaccia integral com cebola e pimento
3h 20 phút
Batatas "fritas" saudáveis
40 phút
Wraps de frango
15 phút
Gressinos de alecrim
Không có đánh giá
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Không có đánh giá
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Folhados de abóbora e castanhas
1h 40 phút
Castanhas na Varoma
3h