Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 55p

12 doses

Összetevők

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 36 mg

Fehérje 5 g

Kalória 963 kJ / 230 kcal

Zsír 13 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2óra

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45p

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20p

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Nincs értékelés

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35p

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50p

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40p

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20p

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1óra 15p

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1óra 15p

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30p

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Nincs értékelés

Összes megjelenítése