Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

30 unidades

Összetevők

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (választható)
2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 0.1 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 255.7 kJ / 61.1 kcal

Zsír 3.3 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Castanhas na Varoma

3 Std.

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Keine Bewertungen

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 Std.

Almôndegas com legumes

20 Min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 Min

Pães de queijo da Sena

40 Min

Barras de chocolate

1 Std. 15 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap de húmus e vegetais

30 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése