Chili sans viande

Chili sans viande

4.3 140 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousses d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ferme nature et égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce de soja
600 g de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates concassées en conserve
70 g de concentré de tomate
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café rase de sucre en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
250 g de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)
20 g de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux
255 g de haricots rouges en conserve égouttés

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 1785 kJ / 426 kcal

Zsír 14 g

Rost 13.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55 Min

Galette oignon-chèvre

35 Min

Gnocchis de patate douce

40 Min

Crumble de légumes au parmesan

1 Std.

Tortilla aux herbes

1 Std. 5 Min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Taboulé de chou romanesco

1 Std. 20 Min

Galettes aux champignons et crème de soja

1 Std. 30 Min

Œufs pochés à la turque

30 Min

Aubergines roulées à la ricotta

1 Std. 30 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Blanquette de légumes

55 Min

Összes megjelenítése