Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 435 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • 110 g d'oignon coupé en quatre
  • 10 g de gingembre frais coupé en dés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
  • 750 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 150 g de lentilles corail
  • 50 g de sauce tomate
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 60 g de lait de coco
  • 8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11 g
Kalória 980 kJ / 234 kcal
Zsír 9 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése