Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Honig
- 3 EL Öl
- 2 TL Vanillezucker (z.B. Bourbon Vanillezucker von Dr. Oetker)
- 1 TL Zimt
- 1 TL Lebkuchengewürz
- 200 g Haferflocken, zart
- 100 g Mandeln, gehackt (z.B. von Dr. Oetker)
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 691 kJ / 165 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpanische Tortilla
45 min
Waldbeer-Prosecco-Konfitüre
25min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Frühstück im Glas
5 Min
Granola Tropicana
1 godz.
Pfannkuchen vom Blech
45 min
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8 Std. 10 Min
Meatball-Sandwiches
45 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 godz.
Porridge
10 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min