Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 107 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
1 Gesamtrezept

Összetevők

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 121 g
Kalória 16574 kJ / 3956 kcal
Zsír 209 g
Rost 92.4 g
Szénhidrát 353 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése