Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mandel-Granola

Mandel-Granola
4.6 114 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
1 Gesamtrezept
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 121 g
Kalória 16574 kJ / 3956 kcal
Zsír 209 g
Rost 92.4 g
Szénhidrát 353 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grüner Krümel

4.6(371)

2óra

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(214)

25p

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

4.5(52)

15p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(40)

24óra

Knäckebrot

4.2(230)

1óra 10p

Milchbrot

4.2(14)

24óra 20p

Dinkel-Knuspermüsli

4.8(325)

45p

Mango-Kokos-Bowl

4.4(134)

10p

Geflügelaufschnitt

4.0(10)

12óra

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(272)

10p

Soja-Mango-Lassi

4.4(66)

5p

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.4(10)

25p

 Összes megjelenítése