Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

4.5 571 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

8 Portionen

Összetevők

Topping

Crème fraîche
100 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½

Porridge

Walnüsse, ohne Schale
60 g
Möhren in Stücken (4 cm)
280 g
Haferflocken zart
160 g
Milch
950 g
Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Rosinen
30 g
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 1318 kJ / 314 kcal

Zsír 16 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Kickstart! 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10min

Milchbrot

24h 20min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min

Porridge mit Ananas

25min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2h 30min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2h 30min

Pochierte Eier

15min

Avocado-Eier-Salat

30min

Quinoa-Brot

12h 45min

Összes megjelenítése