Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 184 oz water, divided
- 15 - 20 banana leaves, trimmed (6 in. x 10 in.)
- 5 oz carrot, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 4 ½ oz onion, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 17 oz whole chicken breasts, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 1 in.)
- 8 ⅕ oz authentic Mexican mole sauce, jarred
- 4 ½ oz vegetable shortening
- 17 ½ oz masa harina
- 1 tbsp baking powder
- 3 tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 1109 kJ / 265 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOvernight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Sourdough Starter Discard Scones
30min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 Min
Boiled Egg Mode
20 dk
Two Second Breakfast
5min
Pour Over Coffee
5min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4 godz. 20 min
Boiled Eggs
20 dk
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min