Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 190 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 626.6 mg

Fehérje 3.2 g

Kalória 393.3 kJ / 94 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sopas e pratos principais 31 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bisque de camarão com crostini

1 Std.

Bisque de vieiras com crostini de rosmaninho e azeite de limão

5 Std. 10 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Sopa da Avó

45 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min

Canja com limão

1 Std.

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Összes megjelenítése