Eszközök és tartozékok
Sopa de espinafres e cotovelinhos
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de espinafres baby200 g
-
azeite20 g
-
massa tipo cotovelinhos30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
626.6 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
393.3 kJ /
94 kcal
Zsír
3.8 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
13.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sopas e pratos principais
31 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreme de cogumelos
1h 20 min.
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min.
Vichyssoise com maçã verde
45 min.
Sopa ácida picante
4h 45 min.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Nu există evaluări
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Nu există evaluări
Creme de agrião com amêndoas
35 min.
Sopa do mar
Nu există evaluări
Sopa de bacalhau com espinafres
Nu există evaluări
Gaspacho de melão
15 min.
Salmorejo
25 min.