Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Gemüsereis mit Ei
Előkészítés 25p
Összesen 35p
6 Portionen
Összetevők
-
Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken1
-
Karotten (ca. 150 g), in Stücken2
-
roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken1
-
Wasser1200 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
Basmatireis150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Eier je nach Größe4 - 5
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer geschält1 cm
-
Frühlingszwiebel klein1
-
frischer Koriander (választható) Blättchen abgezupft7 Stängel
-
3 EL RapsölSesamöl3 EL
-
japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1062 kJ /
254 kcal
Zsír
12 g
Rost
3 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Best of 2018
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Reis Beilagen
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Kartoffelrösti in Baconhülle
1óra 30p
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35p
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40p
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1óra
Erdäpfelknödel
1óra 10p
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40p
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72óra 45p
Sellerie mit Brot-Crumble
50p
Maronipressknödel
1óra 50p
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3óra
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50p
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1óra 10p