Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3 132 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Mandeln
60 g
Goldleinsamen
10 g
Haferflocken, kernig
30 g
weißes Mandelmus
1 TL
Mandeldrink
150 g
Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
2
Beeren, gemischt, TK angetaut
80 g
Kokosblütensirup
1 TL
Kakaonibs
1 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 861 kJ / 205 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 h

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 min

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20 min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 min

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30 min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min

Eier im Glas auf Rahmspinat

Eier im Glas auf Rahmspinat

1 h 15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 h 10 min

Összes megjelenítése